Vježbe za savršen početak dana

[ssba]
September 8th, 2013

Koristi od redovnog izvođenja kardio vježbi su brojne: umanjuje se tjelesna težina, smanjuje se stres, umanjuje se rizik od pojave srčanih oboljenja i nekih vidova tumora, umanjuje se depresija i napetost. Povećava se gustina kostiju i poboljšava se rad srca, povećava se kapacitet pluća, samopouzdanje raste, umanjuje se nesanica i povećava se vaša sveukupna energija.

 

Pet minuta nije puno, a to vrijeme ako ga iskoristite na pravi način može biti jako korisno. U narednom videu pogledajte kardio vježbe koje će vas razdramati i osvježiti. Čim krv počne da cirkuliše niz tijelo, bit ćete spremni za nove borbe, u novom danu.

 

 

body.ba




Najčitanije

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More







FBL | MACCHIATO | MODA | LJEPOTA | LIFESTYLE | ART ATTACK | ZDRAV ŽIVOT | GEEKOLOGIE | COMMUNITY | ADRESAR

MARKETING | KONTAKT | IMPRESSUM

© 2013 - Sva prava zadržana - Fashion, Beauty, Love. Design by White Rabbit team