12 komentara i pitanja koji nerviraju žene koje idu u teretanu

Nažalost još uvijek živimo u društvu koje misli kako su teretane i dizanje tegova isključivo za muškarce. Vjeruje se da će žene koje treniraju sa tegovima postati pregrube s prevelikim mišićima, te izgubiti na ženstvenosti (šta god ženstvenost bila). Ovo uopšte nije istina. Pogledajte fitness modele, te žene treniraju izuzetno naporno, sa relativno teškim tegovima i uopšte nemaju velike mišiće. Donosimo listu komentara i pitanja koja biste trebali zaobići u društvu žena koje idu u teretanu.

 

 

 

1. Ne želim velike mišiće, samo želim poraditi malo na tonusu. 

anigif_enhanced-18922-1406065395-8

Sad ozbiljno! Šta podrazumijevate pod tonusom? Stvarno mislite da će tonus sam od sebe pasti s nekog magičnog drveta?!

 

 

 

2. Zar ne strahuješ da ćeš dobiti velike mišiće? 

enhanced-20947-1406108123-9

Veći mišići su valjda, hmm, poenta! Dizanje tegova čini vas zdravijim, jačim i punim samopouzdanja.

 

 

 

3. Ako prestaneš dizati tegove tvoji mišići će se pretvoriti u masno tkivo. 

anigif_enhanced-26252-1406117767-7

Ponovit ćemo još jednom. Sendvič se neće pretvoriti u jednoroga, kamenje u leteće automobile, tako neće ni mišići u masno tkivo.

 

 

4. Žene ne bi smjele dizati tegove teže od 3 kg inače će dobiti na masi. 

anigif_enhanced-2959-1406112480-20

Postepeno povećavanje opterećenja, ili nedostatak istog, vjerovatno je najbitniji razlog zbog kojeg polovina ljudi iz  teretane izgledaju isto kako su izgledali i kada su tek počeli vježbati.

 

 

 

5. Pazi da ne dobiješ previše mase.

anigif_enhanced-28019-1406117956-11

Svako ima pravo da radi sa svojim tijelom šta god želi.

 

 

 

6. Pretpostavljam da živiš na piletini i proteinskim shakeovima?!!

anigif_enhanced-31828-1406059016-10

Nećemo vas lagati, jede se puno piletine i proteinskih shakeova, ali isto tako i hamburgera, sladoleda, cheesecakes, zapravo, jedemo sve.

 

 

 

7. Na kraju ćeš izgledati kao Arnold Schwarzenegger. 

anigif_enhanced-17080-1406065159-6

Prije bismo rekli kao Rihanna.

 

 

8. Zar vas vježbanje neće učiniti grubljim u krevetu?! 

enhanced-4869-1406058283-8

Ne morate se brinuti za to, samo su veće šanse da ćemo upoznati nekog super jakog muškarca u teretani, koji će moći izaći s nama na kraj.

 

 

 

9. “Prave” žene nisu mišićave!

enhanced-11953-1406110231-4

Prave žene su mišićave, debele, mršave, bijele, crne, niske, visoke, duge kose, ćelave i sve ono što žele biti.

 

 

10. Žene koje dižu tegove uzimaju steroide.

anigif_enhanced-1416-1406113984-13

Da, mali procent žena bodybuilderki uzima steroide, baš kao i u svim ostalim sportovima, međutim, nemojte sve odmah trpati u isti koš.

 

 

11. Da ti pomognem s tim, teško ti je! 

anigif_enhanced-2845-1406059519-13

Vrlo često su muški jako ljubazni, pa pokušavaju pomoći s prenošenjem tegova u teretani, samo ćemo jedno reći: ne treba nam pomoć, upravo smo u teretanu došle da dižemo tegove!

 

 

12. Mogu li pipnuti tvoje bicepse?

anigif_enhanced-25925-1406112623-6

Moramo priznati, to pitanje uvijek godi!

 

 

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

možda će vas zanimati
Da li ste za crni sladoled?