Ljeto je vrijeme opuลกtanja, odmora i sunฤanja! Ipak su to samo 3 mjeseca: bolje da ih dobro iskoristite. Pored uลพitaka, ljeto donosi i odreฤene opasnosti po naลกu koลพu, ljepotu i zdravlje. Na ลกta treba da pazimo? Proฤitajte naลกe savjete i izbjegnite nepotrebne probleme!
Nedostatak zaลกtite od sunca
Zaลกtita od sunca je tema o kojoj se mnogo razgovara, a ipak mnogo ljudi se vrati sa odmora sa opekotinama od sunca. ลฝelimo da pocrnimo i izgledamo lijepo, pa prvih nekoliko dana sjedimo na leลพaljkama bez nanoลกenja zaลกtite od sunca ili koristimo veoma nizak faktor. Dobro je znati da kreme sa filterima u opsegu od 10 do 20 SPF pruลพaju veoma slabu zaลกtitu, ลกto definitivno nije odgovarajuฤa zaลกtita za ลกpansko sunce ili grฤke plaลพe. Takve kreme pruลพaju samo desetak minuta sigurnosti na suncu. Tokom prvih par dana treba da birate veฤe zaลกtitne filtere i da postepeno naviknete svoju koลพu na sunฤanje. Osobe sa svjetlim i osetljivim tenom na odmoru ne treba da koriste kreme sa filterom koji je manji od 30 SPF.
Naลกi savjeti:
– Ako koristite pudere sa zaลกtitnim faktorom ili BB kreme, oni mogu uspjeลกno da zamjene kreme za sunฤanje, samo provjerite zaลกtitni faktor (obiฤno su 15 do 20 SPF).
– Naroฤito se pobrinite za podruฤja koji su vrlo osjetljiva na sunฤeve zrake, kao ลกto su grudi, bikini zona ili straลพnjica. Ako priลพeljkujete ravnomjerno osunฤanu koลพu, a ne ลพelite da se sunฤate u toplesu ili goli, razmislite o koriลกtenju krema za samopotamnjivanje.
– ฤak i kada koristite kreme sa visokim filterom, potrudite se da ne provodite mnogo vremena na suncu. Sunฤanje od 11 do 4 moลพe biti naroฤito opasno, poลกto su sunฤevi zraci vrlo intenzivni tokom tog perioda.
– Ne zaboravite blago ฤiลกฤenje koลพe na kraju dana, to je od suลกtinske vaลพnosti za regeneraciju koลพe! Moลพete spakovati maramice za skidanje ลกminke Avon True Micellar Wipes u svoj neseser za odmor. Skinuฤe vaลกu ลกminku bez obzira na stanje!
Miris ljeta… sa alkoholom
ย
Tokom ljeta mi zavodimo ne samo svojom prelijepo osunฤanom koลพom veฤ takoฤer i mirisom. Dobro je upamtiti da ne treba da koristimo standardne parfeme koje koristimo cijele godine; ako ipak insistirate na tome, potrudite se da ih ne stavljate direktno na koลพu veฤ na odjeฤu ili kosu. Klasiฤni parfemi sadrลพe alkohol, koji u kombinaciji sa suncem moลพe da iritira koลพu ili da prouzroukuje neugledne fleke na koลพi.ย Za odmore, koristite sprej vodice uz parfeme, ili ljetne verzije toaletnih voda, poลกto su oni sigurni za koลพu i ne prouzrokuju probleme na suncu.
Naลกi savjeti:
– Ako biste radije zadrลพali svoj omiljeni miris, nanesite ga na kosu odmah nakon tuลกiranja i ne koristite ga na koลพi uopลกte.
– Tokom ljeta ne moramo da koristimo intenzivne mirise. Kada idete na plaลพu, mirisni balzami za tijelo ili gel za tuลกiranje trebalo bi da budu dovoljni.
– Ako je vaลกa koลพa posebno osetljiva, prije nego ลกto izloลพite tijelo suncu, vodite raฤuna da ne koristite kozmetiku sa intenzivnim eteriฤnim uljima jer ona mogu da iritiraju koลพu baลก kao i alkohol.
Suha kao pustinja
Sunฤanje, kupanje u moru, hodanje bez obuฤe na toplom povjetarcu – ovo su sve vrlo prijatna iskustva i ne bi trebalo da ih se liลกimo. Meฤutim, ne bi trebalo da zaboravimo hidriranje, ne samo ย tijela i lica, vecฬ i stopala ili kose. Sunฤevi zraci su veoma intenzivni, a radikalni vremenski uslovi (visoka toplota na plaลพi, klimatizacija u hotelu) ne olakลกavaju posao naลกim ลพljezdama i cฬelijama. Koลพa posle ljeta moลพe biti veoma dehidrirana, dok kosa moลพe da podsjecฬa na slamu.ย Suha koลพa nije samo kozmetiฤki nedostatak, vecฬ i stvarni dermatoloลกki problem koji podstiฤe preuranjeno starenje. Ispucala koลพa na petama ili rukama moลพe dovesti do veoma ozbiljnih problema, dok nepravilno hidriranje moลพe pogorลกati postojecฬe uslove koลพe, kao ลกto su alergije i atopija.
Naลกi savjeti:
– Vodite raฤuna da kod sebe imate balzam za tijelo i kremu za noge.
– Ako su vam pete ispucale, preporuฤujemo da uradite profesionalni pedikir prije odmora ili da sami to uradite.
– Ne zaboravite na kosu: nosite ลกeลกir ili kaฤket i potrudite se da koristite regenerator poslije sunca i kupanja.
– Ako je vaลกa koลพa sklona osjetljivosti na odreฤene proizvode, provjerite da li ste spakovali dobro testiranu kozmetiku: eksperimentisanje tokom odmora je loลกa ideja!