Da li ste znali da je držanje za ruke dobro za zdravlje?

Držanje za ruke nešto je što činimo od malena. Prvo s našim roditeljima, zatim prijateljima, a onda i s prvim ljubavima. Zato nije ni čudno da je držanje za ruke jedna od tema koja se uvijek dodatno istražuje.

 

Psihoterapeutkinja Belynder Walia izjavila je kako nije važno koji je razlog, no dok god nam držanje za ruke predstavlja ugodu i utjehu – čini dobro za naše psihičko i fizičko zdravlje. Razlog tome navodno je oksitocin, hormon koji utječe na osjećaj empatije i utjehe kod ljudi. Tu je i serotonin zahvaljujući kojem osoba može i manje osjećati bol, što je osobito dokazamo primjerice za vrijeme poroda. Uz to, držanje za ruke smanjuje i kortizol, koji je glavni krivac za stres, kao i snizuje krvi pritisak te usporava rad srca.

 

foto_FBL

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

možda će vas zanimati
Evo dokaza da je za prosječnog muškarca shopping pravo mučenje